O que é Pilates?

Pilates é um conjunto de exercícios que são realizados no solo ou em equipamentos exclusivos, que visa o total e completo controle e conexão entre corpo e mente, devolvendo e restaurando a saúde de indivíduos em condições patológicas, assim como promovendo um aumento da qualidade de vida para pessoas saudáveis.

Além disso , oferecemos um ambiente climatizado e higienizado para todos tipos de público , sabe aquele medo de se machucar , de doer, e de não gostar de certa atividade física ?

Aqui você será bem recebido e irá conhecer seu corpo para desenvolver seu movimento e chegar a saúde plena!

Agende sua aula experimental e venha Pilatear comigo 😊

Studio ReFisio Pilates